2022第3回レッスンリポート

⬜︎2022年4月29日（金）19:00〜20:00

穴吹スポーツセンター　幼児・小学生10名（体験2名）

今日は、2名の仲間が体験に来てくれました。美馬ジュニアラグビーアカデミー活動の約束「仲間を大切にする」を確認しました。本アカデミーには、ラグビー経験の有無に関わらず、学校や学年、地域の枠を越えて、多様なプレーヤーが集まっています。成長スピードも一人一人違いますが、「ラグビーを楽しみたい、上手くなりたい」という同じ目的をもつ仲間として、お互いを認め合いながら、スポーツライフを楽しむことを目指しています。今日のプラスワンレッスンは「おばけキャッチ」です。アーリーキャッチの基礎となる大切な動作と考えています。途中で、ラグビーボールよりも小さいテニスボールも使って練習をしました。テニスボールは自分から捉えにいかなければならないので、自然とキャッチングに大切な動作が身に付くように感じました。今後も継続的に練習に取り入れられたらと思います。

１、ファンクショナルストレッチ

２、ストーンフリー

３、コーディネーションダッシュ

４、５対５⇄テクニック